അർത്ഥം : ഒരു സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളെ നിവർക്കുന്നത്
ഉദാഹരണം :
ഉറക്കം കഴിഞ്ഞയുടനെ മിക്കവാറും എല്ലാവരും മൂരിനിവർക്കുന്നു
മറ്റ് ഭാഷകളിലേക്കുള്ള വിവർത്തനം :
शारीरिक अवयवों को तानना अथवा फैलाना।
सो कर उठते ही प्रायः सभी अँगड़ाते हैं।