பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும். ட்விட்டரில் பகிரவும் வாட்ஸ்அப்பில் பகிரவும் பேஸ்புக்கில் பகிரவும்
கூகுள் பிளேயில் வரவும்
தமிழ் என்ற அகராதியில் இருந்து தண்டால் என்ற வார்த்தையின் பொருள் மற்றும் உதாரணம் ஒத்த சொற்கள் மற்றும் எதிர்ச்சொற்களுடன்.

தண்டால்   பெயர்ச்சொல்

பொருள் : உடலை நீட்டிப் பாத நுனியும் உள்ளங் கைகள் மட்டும் தரையில் படும் படி வைத்து மார்பையும் தோள்கள்யும் உயர்த்தியும் தாழ்த்தியும் செய்யும் உடற்பயிற்சி.

எடுத்துக்காட்டு : அவன் தினந்தோறும் தண்டால் எடுக்கிறான்


பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :

एक प्रकार का व्यायाम जो पंजों के बल औंधे लेटकर किया जाता है।

वह प्रतिदिन सुबह दौड़कर आने के बाद डंड करता है।
डंड, डंड कसरत, डण्ड, दंड, दण्ड

An arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms.

press-up, pushup