అర్థం : ആരാണോ തന്റെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങൾ നിയന്ത്രാധീതമാക്കിയിട്ടുള്ളത് അതായത് പഞ്ചേന്ദ്രിയതിഗ്രഹനായ
ఉదాహరణ :
സംയമനത്താൽ തന്നെ പഞ്ചേന്ദ്രിയജേതാവാകാൻ സാധിക്കുന്നു
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
जिसने अपनी इंद्रियों को वश में कर लिया हो।
संयम से ही व्यक्ति जितेंद्रिय बन सकता है।