అర్థం : നിയന്ത്രണത്തോടു കൂടി ഇരിക്കുന്ന.
ఉదాహరణ :
ആത്മനിയന്ത്രണമുള്ള വ്യക്തിയ്ക്ക് ഒരിക്കലും രോഗം വരില്ല.
పర్యాయపదాలు : മിതത്വമുള്ള, സമചിത്തതയുള്ള
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
In full control of your faculties.
The witness remained collected throughout the cross-examination.