అర్థం : ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്ന ക്രിയ
							ఉదాహరణ : 
							സംയമനം കൊണ്ട് മാത്രമെ മനുഷ്യന് സുഖവും ശാന്തിയും ലഭിക്കുകയുള്ളു
							
పర్యాయపదాలు : ഇന്ദ്രിയ നിഗ്രഹം, സംയമനം
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
इंद्रियों को बस में करने की क्रिया।
संयम के द्वारा ही मनुष्य को सुख-शांति प्राप्त हो सकती है।The trait of resolutely controlling your own behavior.
possession, self-command, self-control, self-possession, self-will, will power, willpowerఅర్థం : സ്വയം ഏര്പ്പെടുത്തിയ നിയന്ത്രണം
							ఉదాహరణ : 
							ആത്മനിയന്ത്രണം വഴിയാണ് ചീത്ത സ്വഭാവങ്ങ്ലില് നിന്ന് മോചനം കിട്ടുകയുള്ളൂ
							
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
ख़ुद पर लगाया हुआ अनुशासन।
आत्मानुशासन द्वारा ही दुर्व्यसनों से छुटकारा पाया जा सकता है।