అర్థం : கையால் ஒரு பொருளை அழுத்திவிடும் செயல்
							ఉదాహరణ : 
							பயில்வான் தன்னுடைய உடலை பிடித்துவிடுதலை செய்து கொண்ட பிறகுதான் களத்தில் இறங்குவான்
							
ఇతర భాషల్లోకి అనువాదం :
Kneading and rubbing parts of the body to increase circulation and promote relaxation.
massage